大家都知道脱发是现在很多人都会遇见的情况，所以很多人都想要去预防，那么你知道预防脱发的方法有哪些吗？

脱发给我们带来的危害是非常大的，并且也困扰着不少的人，而导致脱发的原因有很多，但是其中有一点你肯定不知道，那就是没选对梳子的原因。如果选对了梳子的话，是可以通过梳头来预防脱发的哦，下面就一起来看看吧。

如何通过梳子来预防脱发

梳子不要混着用

很多人的家里基本都是只有一把梳子，全部人都共用梳子来梳头。但是我们的头皮上是有很多的细菌跟污垢的，而我们在梳头的时候会把这些东西都黏在梳子上面，这样大家如果混着用的话，就会出现传染的情况，导致脱发的发生。

使用牛角梳

牛角梳算是一款大家比较喜欢的梳子，因为牛角的药性是不会渗透大人体里面的，所以可以起到预防静电的作用，避免我们的头皮受到静电的刺激，导致脱发。但是在生理期、感冒跟服用凉血解毒药物的时候是不能使用牛角梳的哦。

不要使用尼龙梳

尼龙梳算是市场上最常见，也最便宜的一种梳子吧，但是尼龙梳子是非常容易引发静电的，而这些静电是非常容易刺激头皮，让毛囊受到伤害，引发脱发。

预防脱发的食物

山芋

山芋算是一款比较常见的蔬菜，其含有非常多的β胡萝卜素，这种物质会在进入我们人体的时候就转化为维生素A，而维生素A有一个非常简单的功效，那就是保护我们的头发的健康，所以在古代的时候很多人都会通过吃山芋来预防脱发。

牡蛎

如果人的身体雄性激素变低的话，就非常容易造成脱发跟头皮屑变多的情况，而这个时候我们就要学会提高人体的雄性激素。牡蛎算是一款富含锌元素非常多的食物，而锌元素是可以帮助我们提高雄性激素，所以说吃牡蛎的话就可以预防脱发的情况发生。

三文鱼

预防脱发的话可以选择吃些三文鱼，因为三文鱼里面含有非常多的蛋白质，而蛋白质是组成头发的主要元素之一，可以通过补充蛋白质来维护头发的健康，从而预防脱发。

核桃

很多人都认为核桃是一款补脑的食物，但是殊不知核桃还有一个功效，那个就是预防脱发跟保护头发。因为核桃里面所含有的维生素H和维生素E是可以保护头发细胞的DNA不会受到破坏，从而预防脱发的情况发生。（99健康网）