我们去医院体检后，从医院拿到的体检报告当中就有一个指标与脑梗有关，它就是低密度脂蛋白。大量地临床数据显示，低密度脂蛋白过高引发的血管硬化及脑梗发生的机率很大。

所谓的“低密度脂蛋白”，在百科上的资料是这样解释：低密度脂蛋白一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒；当低密度脂蛋白偏高，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起人体血管硬化，罹患脑梗、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。可以说，低密度度脂蛋白就是“坏的胆固醇”，对人体是有危害的。随着现在许多人生活方式的改变，越来越多的人患上脑梗，而且也呈现越来越年轻化的倾向；因此，了解更多脑梗方面的护理及防治脑梗的知识，是很多人应该去关注的。

体检报告显示低密度脂蛋白高于下面的数，那你就得注意了，脑梗可能已经“盯”你了

在临床上，低密度脂蛋白正常值的范围为 2.07-3.12 mmol/L，如果大于3.5mmol/L，那都是低密度脂蛋白偏高表现，这样的表现代表着血管已硬化了，以后可能随时会发生脑梗。

那为什么低密度脂蛋白会升高呢？以下的这些因素都会引起低密度脂蛋白升高。

1、营养过剩

人体需要营养物质也是有限的，并非越多好。。当摄入太多营养丰富的食物，比如牛奶、肉类、油炸食物、油腻食物，就导致营养过剩，继而引发低密度指数上升。

2、运动量少

人体内有很多热量，需要通过运动释放出来，当运动量没有达到人体平均所需之时，热量不能及时释放排热，就会转化为脂蛋白以及脂肪，引起低密度脂蛋白的升高。

3、压力大

压力大的人，一般会采取“吃吃吃”“吸吸吸”来缓解压力，而有这种习惯的人，多半会引发低密度脂蛋白的升高。

4、遗传

低密度脂蛋白偏高也会受到家庭遗传因素的影响。

常喝一种水，清血管除脑梗

低密度脂蛋白偏高会引发一系列的心脑血管疾病，其中最常见的就有脑梗、冠心病，特别是患有三高的中老年人群非常普遍，这是由于低密度脂蛋白不能正常的代谢排出，使其过多的沉积在血管壁上，时间一长，就会形成血管堵塞，使身体各个器官得不到正常的供血、供氧。因此，预防、调理脑梗，降低低密度脂蛋白非常关键。在这里推荐一种能降低密度脂蛋白、防治脑梗的水。

这种水，并不是我们所说的直接的“水”，而是用芦笋、姬松茸、枸杞、大豆经过益生菌发酵后，再添加魔芋粉、蜂蜜、低聚木糖等辅料制成的一种发酵液，通常人们称为：姬松茸芦笋液，只需1天喝3次，连续喝足1-2个月，就能帮助降低低密度脂蛋白，很适合预防脑梗、调理脑梗的人群用来饮用。其药用原理是引用引用《本草纲目拾遗》中的“取姬松茸二分、芦笋一分，水煎服，愈。可清败血，活血化瘀，通络经血”，具体是：

1、姬松茸

姬松茸是一种名贵珍稀食用菌，富含多糖、核酸、亚麻酸，这些物质能抑制过氧脂质和胆固醇的生成，避免脂质类物质在血管内壁堆积，同时还能促进血管壁再生、扩张血管生；

2、芦笋

芦笋有“蔬菜之王”的称誉，人们餐桌上的一道美食，不但有很富的营养价值，还有很高的医疗保健作用，比如它含芦丁、天门冬酰胺，这些能降低毛细血管脆性、使末梢血管扩张、增加冠状动脉血流量等作用；

3、枸杞

枸杞也是很常见的中药之一，富含丰富的亚油酸、亚麻酸、油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质，具有降低血管胆固醇，防止动脉粥样硬化、软化血管的作用。

4、大豆

大豆虽然看起来很普通，但它也是个血管清道夫，对血管而言起作用的就是富含卵磷脂，卵磷脂可以乳化、分解油脂，能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶于血液中运回肝脏而被代谢。